沉香，平息秋日的焦躁【批木网】
发布时间: 2015年09月29日 20:55:00
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进入秋日，天气渐寒。沉香蕴含纯阳之气，通脉络，舒情致，开朗胸怀，是补气养心的佳品。这时，喝沉香茶、沉香酒最适宜不过。
沉香入茶有两种方式。一个是沉香与绿茶、红茶等一起泡煮饮用；一个是摘沉香树叶、花制成茶泡饮。
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沉香与其它茶一起冲泡，茶味更加浓郁，入口醇厚，茶香中混合着沉香的香气，使茶香更为独特，而且不同品种的沉香会煮出各种不同的香味。常饮此种沉香茶有涤虑清心、开窍行气、安神补脾元的功效。不过，阴亏火旺、气虚下陷者勿用。《本草从新》载“阴亏火旺者，切勿沾唇”就是这个道理。
莞香茶具有降三脂、助睡眠、防衰老、理肠气、清宿便、润肌肤、增强机体免疫力等功效，秋季饮用最适合养生补气，老少皆宜。
若要口感好，泡茶的功夫很重要，最好不要泡得太浓，较淡为好，淡淡的茶香中散发出沉香独一无二的香韵，闻之提神醒脑，饮之润喉回甘。
除了饮用沉香茶，沉香酒也是使用沉香秋天养生的良好方式。这种饮用方法是通过酒精，将沉香油脂提取、并溶于酒品中，饮用后促使人体充分吸收。
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用于沉香泡酒的香材要求更高于沉香泡茶的香材，一般都是以奇楠为泡酒香材。主要是由于酒精的提取稀释作用强，而比较低等级的沉香中杂质或木质部分较多，而且考虑到这种“泡”的方法的功效性更强，除了具备普通沉香香材本身拥有的药用价值，奇楠泡酒对于秋季疏通血管、缓解疼痛、保护心血管、止泻、护胃、暖身等都具有非常良好的效果。
《黄帝内经》中说，“精神内守，病安从来？”即，人精神内守的话，病怎么会来？《道德经》中也说“致虚极，守静笃”，就是说在秋冬季节，我们要会内敛、静养，要平静自己的杂念或者排除情绪的烦躁。秋日来临，干燥的季节也会使人们心绪难平不妨借助沉香，清除烦躁，安抚心情。
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办公间歇，燃一柱纯天然沉香香，看香烟袅袅，似乎烦恼也随之飘散；嗅香气悠悠，繁重和紧绷也会减轻。一炷香消火冷，片刻心静身闲。沉香香气可以减压、助眠、养心，祛躁处静。每天给自己一刻钟养神，一定有助于健康。
秋天养生，生品沉香也是非常适宜的。如品闻沉香雕件、手珠、吊坠等，对养生很有益处。
通常把玩件在古时候被称为暖手，用手盘玩，香气就会留于指掌间，有通经活络之功。
无论是摆件、吊坠、手珠，夜间放在枕边，香气浮于床榻间，则睡眠质量更佳，这就是沉香安神的功效。
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